点击图片查看原图服务项目泉州专业瑜伽减肥，瑜伽教练培训学校，泉州专业瑜伽训练，泉州瑜伽健身纤伊舞蹈俱乐部是泉州首家专业的舞蹈培训机构，成立于2006年8月，机构项目包括：专业教学、业余教学、塑身教学。服务内容初级瑜伽课程1 瑜伽练习应遵守的原理学习 瑜伽练习索引介绍-瑜伽历史及其起源 初级拜日式的初步学习和了解 拜日式动作分解2 热身习练及拜日式热身 腿部韧性练习、拜日式对身体的益处 冥想、静坐的基本学习 意识的引导和指导3 热身分解动作的习练 讲解及瑜伽动作对肩部关节的打开和锻炼 基本呼吸法的学习（完全式呼吸） 动作学习（竖腿式—侧抬腿式4 热身基本功拜日式对热身的重要性、动作分解 对腰部腿部的基本练习 瑜伽的动作学习，动作原理及健康效益5 热身基本功 拜日式基本功 拜日式分解动作对腹部加强练习的讲解 瑜伽动作的学习（桥式—树式）动作注意事项讲解交易说明欢迎您的来电：联系电话：0595-22938800手机：13599171757网址：信息.qzdupiwu.发布
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